Cải thảo như quí vị đã biết trong chương trình tuần trước là một nguyên liệu có thể cung cấp nước, vitamin cho cơ thể đồng thời cũng rất thích hợp trong các thực đơn mùa hè. Tuần này, chị em hãy cùng vào bếp làm tiếp một món cải thảo ngon, bổ, khỏe cho
Cải thảo xào tim heo

NGUYÊN LIỆU

  • Tim heo: ½ (một phần hai) quả
  • Cải thảo: 200g
  • Nấm đông cô: 8 tai
  • Cà bi: 100g
  • Hành tỏi băm, hành ngò, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Tim heo làm sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp 1/4M tiêu, 1M hành tỏi băm và 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.– Cải thảo rửa thật sạch, cắt khúc xéo 2cm. Nấm đông cô cắt sợi. Cà bi cắt đôi. Hành ngò cắt khúc. 

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi, xào với lửa to cho tim heo gần chín, thêm ít nước, cho nấm đông cô, cuống cải thảo, lá cải thảo, cà chua bi vào đảo đều, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, đảo đều, tắt lửa, rắc thêm tiêu, hành ngò.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nấm đông cô tươi cắt vừa ăn, không quá nhỏ để khi xào không bị nhũn.

– Chọn tim heo màu hồng tươi, có độ bóng và đủ lớn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon an tet cà rốt Ca hoi chien ngàyTết làm chocolate Sườn non me sốt cua kiểu singapore viå å 檼 Bún chả Cac mon chay bún tom nuong bo cach nau bun bo hue don gian Thịt Heo nuong a Là m huong dan lam che ngon cách kho thịt ngon Ăn sáng mut hat sen công thức bánh chocolate nhân thập cẩm ot chuong nhoi thit bo ngon đổi món bánh giò đồ chơi vải an toàn ngâm chanh muối hoa giả Cocktail Hoà bắp cải cửa Thit kho cach nau rau cau Banh bao thực phẩm trong ngày việt quất chanh cach lam banh cuon tep rang nuoc dua tay List công thức bò khô kem chanh Cháo thịt Bánh tét lọ hoa trung thu ngò kính banh da lon la dua mẹt 越南调料酒做香肠 Nニー盻嬾g bò xiên nướng mocktail dưa chuột nău ăn ngon tự may ví cầm tay tom rang đậu hũ kho chay rau củ Lam Giang bánh dẻo zam bong cuon cai be xanh Thanh Mai rẠMít non ga sot cay banh hinh hoa DÃƒÆ u lam rieu ca tía ca ro nau cai be xanh bánh chocolate hạt điều thit heo chiên cốm thì bánh tẩm bột quế cach lam khoai lang ken hai san nuong bim bim da heo thit heo KHO cà chim cach nau canh tom bi do man banh plan Ãp chè thạch sữa lam banh pho mai chanh day gỏi Pasta chân gà hấp hành lá goi Thai cuộn thịt ba chỉ với gà gỏi dưa leo tai lợn bi heo hạt dẻ milo xào thịt bò với bí đỏ mồng ham thuoc bac Ăn Vặt Chè ca chien sot chua ngot Khai Vị Thit muoi sa clip huong dan đào miến trộn bò Ca hà trà bánh cookies cari Bó xôi sốt mayonnaise banh bao nuong chó bánh tiêu đường bùn 3 cách rã đông cá hồi Phan cach nau canh ghe rau muong đậu bắp xào bông cải Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh nui nau thit banh yule log thom cháo thịt bằm trứng Bi dao cuon thit cách làm trà sữa đài loan